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육아정보19

8개월 아기 분리수면 후기, 우리 집은 아직도 연습 중입니다 아리를 키우면서 가장 어려웠던 육아를 하나 꼽으라면 단연 분리수면이다.처음에는'이렇게 어린 아기를 혼자 재워도 되는 걸까?''울면 바로 안아줘야 하는 거 아닐까?'걱정도 정말 많았다.그래서 우리도 처음부터 분리수면을 성공한 것은 아니다.아리의 성장에 맞춰 조금씩,정말 조금씩 연습해 왔다.우리 집 분리수면의 시작처음에는 당연히 요람안기였다.품에 안겨야만 잠이 들었고,침대에 내려놓으면 금방 깨는 날도 많았다.시간이 지나면서 조금씩 세워안기로 바꾸기 시작했다.완전히 잠들기 전에 세워서 안아주고,진정이 되면 눕혀보는 연습을 반복했다.그리고 지금은잠들기 직전에 침대에 눕혀 스스로 잠드는 연습을 하고 있다.아직 완벽하지는 않지만,분명 예전과는 많이 달라졌다.우리 집 밤잠 루틴매일 최대한 같은 순서를 유지하려고 한다.. 2026. 7. 7.
아기 혼자 노는 시간, 언제부터 기다려줘야 할까? 우리 집이 바뀐 육아 방법 오늘 아침 출근 준비를 하고 있었다.옷을 갈아입고 가방을 챙기면서 문득 거실을 바라봤는데,아리는 혼자 장난감을 만지고,이것저것 뒤집어 보고,기어 다니며 아주 바쁘게 놀고 있었다.그 모습을 한참 바라보다가 문득 이런 생각이 들었다.'언제부터 아리가 혼자 이렇게 잘 놀게 된 걸까?'그리고 동시에 또 하나의 생각이 스쳤다.'혹시 예전에는 내가 아리의 성장할 시간을 뺏고 있었던 건 아닐까?'처음에는 항상 옆에 있어야 하는 줄 알았다아리를 처음 키울 때는 항상 같은 생각이었다.조금만 소리를 내도 바로 안아주고,혼자 있으면 심심하지 않을까 걱정해서계속 말을 걸어주고,장난감을 보여주고,함께 놀아주려고 했다.혹시라도 불편한 건 아닐까 하는 마음이 더 컸다.부모라면 누구나 한 번쯤은 비슷한 마음이었을 것 같다.혼자 노는.. 2026. 7. 6.
아기 티딩러스크 만들기! 단호박으로 직접 만들어본 후기 아리가 어느새 아랫니가 올라오기 시작했다.요즘은 뭐든 손에 잡히면 입으로 가져가고,계속 오물오물 씹으려고 한다.치발기도 잘 가지고 놀지만,먹을 수 있으면서 씹는 연습도 할 수 있는 간식이 없을까 찾아보다가 티딩러스크를 직접 만들어 보기로 했다.시중 제품도 많지만,직접 만들면 재료를 내가 모두 알 수 있다는 점이 가장 마음에 들었다.준비한 재료이번에 준비한 재료는 정말 간단했다.단호박쌀가루분유세 가지만 있으면 만들 수 있다.아직 이유식을 시작한 지 얼마 되지 않은 시기라 최대한 익숙한 재료만 사용하고 싶었다.우리 집 단호박 티딩러스크 레시피만드는 방법도 생각보다 어렵지 않았다.① 단호박을 푹 익혀 잘 으깨준다.② 쌀가루와 분유를 넣고 반죽한다.③ 손으로 길쭉한 막대 모양을 만들어 준다.④ 에어프라이어에 1.. 2026. 7. 6.
8개월 아기 낮잠 3번 자도 괜찮을까? 우리 집 실제 수면 루틴 아리가 8개월이 되면서 주변에서 가장 많이 들었던 말이 있다."이제 낮잠 두 번 자지 않아?"그 말을 들을 때마다 우리도 자연스럽게 이런 고민을 하게 됐다.'아직 세 번 자는데 괜찮은 걸까?'인터넷을 찾아보면 대부분 8개월 정도가 되면 낮잠을 두 번으로 줄어든다고 한다.하지만 직접 육아를 해보니 정답은 조금 달랐다.8개월 아기 낮잠, 꼭 두 번 자야 할까?보통 8개월 전후가 되면 하루 두 번 낮잠으로 넘어가는 아기들이 많다고 한다.하지만 모든 아기가 같은 시기에 바뀌는 것은 아니다.아직 세 번 자는 아기도 있고,두 번으로 넘어가는 과정인 아기도 있다.중요한 것은 낮잠 횟수보다 아이의 컨디션이라고 생각한다.우리 집 실제 수면 루틴현재 아리는 아직 하루 세 번의 낮잠을 자고 있다.시간우리 집 루틴오전 7:0.. 2026. 7. 6.
아기 치즈 언제부터 먹여도 될까? 첫 치즈 고르는 방법과 우리 집 선택 이유식을 시작하고 어느 정도 적응하면 많은 부모들이 한 번쯤 고민하는 음식이 있다.바로 아기 치즈다.우리도 처음에는'언제부터 먹여도 될까?''어떤 제품을 선택해야 할까?'궁금해서 정말 많이 찾아봤다.특히 처음 먹는 음식인 만큼 조금이라도 더 좋은 걸 먹이고 싶은 부모 마음이 컸다.아기 치즈는 언제부터 먹을 수 있을까?보통 아기 치즈는 생후 6개월 이후, 이유식에 어느 정도 적응한 뒤부터 조금씩 시작하는 경우가 많다.다만 처음부터 많이 먹이기보다는반 장 이하로 시작하기오전이나 낮에 먹이기하루 동안 알레르기 반응 확인하기이 정도만 지켜도 조금 더 안심하고 시작할 수 있다.우리도 새로운 음식을 시작할 때마다 항상 같은 방법으로 진행하고 있다.첫 치즈를 고를 때 가장 중요하게 본 것처음에는 생각보다 종류가 정말.. 2026. 7. 6.
8개월 아기 기어다니기 시작하면 꼭 준비해야 하는 것 7가지 아리가 기어다니기 시작한 지 얼마 되지 않았는데 집 분위기가 완전히 달라졌다.예전에는 바닥에만 눕혀두면 됐지만 이제는 순식간에 거실 끝까지 이동한다.처음에는 "조금만 더 크면 준비해야지."라고 생각했던 것들이 생각보다 훨씬 빨리 필요해졌다.직접 육아를 하면서 '이건 미리 준비하길 잘했다.', 또는 '조금 더 일찍 했으면 좋았겠다.' 싶었던 것들을 정리해 본다.1. 안전문은 생각보다 빨리 필요하다처음에는 걸어 다닐 때쯤 설치하면 될 줄 알았다.그런데 기어다니기 시작하니 가장 먼저 향하는 곳이 주방과 화장실이었다.결국 우리 집도 주방, 현관, 거실 화장실에 안전문을 설치하기로 했다.👉 아기 안전문 언제부터 설치해야 할까? 아가드 이지슬라이드 선택한 이유2. 에어컨은 미리 설치하는 걸 추천여름이 되면서 가장.. 2026. 7. 5.