[17주 차]아리와 처음 맞이한 명절 연휴, 그리고 목욕 후 울음의 정체
아리와 처음 맞이하는 명절 연휴이다
올해는 이런저런 사정 때문에
본가에는 내려가지 않고 집에서 보내기로 했다
토요일부터 거의 온종일 육아
이게 정말… 쉽지 않다
새삼 촛농이에게 무한한 감사를 느낀다
어찌어찌 마지막 날이 되었고
오늘은 정말 간단하게 산책만 하기로 했다
유모차가 아닌 아기띠도 사용해볼 겸
이번 연휴 중 3번째 외출이다
첫번째 두번째 외출때 아리가 많이 각성된듯하다
밤잠 잘때 엄청 많이 울었었다
하지만 어떡하니 이 넓은 세상에 적응해야지 ㅠ
그래서 오늘은 정말 조금만 나갈생각이다
간단하게 단지를 돌며
편의점을 가본다
확실히 날이 많이 풀렸다
바람이 불지않을땐 춥지않다
그래도 혹시 모르니 아리를 꽁꽁싸매준다
편의점에 온 진짜 목적.
바로 카스테라.
이거 진짜 존맛탱이다.
적당히 부드럽고
적당히 뻑뻑해서 입안을 꽉 채워준다.
달기도 딱 적당해서 그냥 먹어도 맛있고
흰우유 한 모금이면 더할 나위 없다.
며칠 전 먹어보고 너무 맛있어서
장인어른 생각이 나
같이 드시라고 사다 드렸다.
취향이 참 비슷하다.
산책을 마치고 집에 들어오니
아리는 곧바로 낮잠행.
평소엔 낮잠을 잘 안 자려고 하는데
확실히 밖에 나가서 뭔가를 하면 잘 잔다.
그런데 문제는 저녁에 터졌다.
며칠 전부터 생긴 문제인데
목욕을 하고 닦을 때부터
미친 듯이 울기 시작한다.
처음엔
“아, 배고프구나” 하고 넘겼다
두 번째엔
“아… 배고픈 게 아닌가…?”
세 번째엔
“뭐지…?” 싶어지더라
자꾸 반복되니
정말 오랜만에 당황했다
나도 모르게 땀이 삐질삐질
그래서 찾아봤다
결론은 이것도 완전 정상이란다
이 시기, 한 단계 올라가는 과정이라고 한다
특히 3~4개월 전후에
목욕 후 많이 우는 아기들이 꽤 흔하다고
그 이유는 대략 이런 것들이다
1️⃣ 체온 변화에 민감해짐
- 목욕 중에는 물이 따뜻해서 괜찮다가
- 물 밖으로 나오면서 + 물기 닦을 때 찬 공기
- → 체온이 순간적으로 떨어져서 불쾌함 폭발
- 이 시기 아기들은 체온조절 능력이 아직 미숙해서 더 크게 반응해요
✔ 특히 겨드랑이, 목, 배, 등 닦을 때 심해지면 이 이유 가능성 ↑
2️⃣ 촉각 예민도 급상승
- 3~4개월 즈음부터
- → 신경 발달로 감각이 갑자기 선명해짐
- 수건의 마찰, 톡톡 두드리는 느낌이
- “거칠고 갑작스러운 자극” 으로 느껴질 수 있어요
✔ 이전엔 괜찮았는데 요즘만 유독 그러면 거의 이 케이스
3️⃣ 졸림 + 피로 누적
- 목욕은 아기한테 운동 + 자극 이에요
- 이미 졸린 상태에서
- → 닦고, 옷 입히고, 로션 바르고…
- → “그만 좀 해!!!” 상태
✔ 목욕 끝나자마자 먹이면 바로 진정되면 피로 원인
4️⃣ 불안 반응 (분리·전환 스트레스)
- 따뜻한 물 → 갑자기 안김 → 수건 → 옷
- 환경 전환이 너무 빠름
- 이 시기엔 안전감(품에 안김) 에 더 집착해요
정도의 이유라고 한다
이거에 대한 해결책도 알아보았다
✅ 1. 수건을 미리 데워두기
- 욕실 난방 + 수건 히터 or 드라이기 약풍
- “닦는 순간 울음” 거의 바로 줄어요
✅ 2. 닦지 말고 감싸서 눌러 흡수
- 문지르지 ❌
- 꾹꾹 누르듯이 물기 흡수 ⭕️
✅ 3. 욕실 안에서 로션까지 끝내기
- 밖으로 나오기 전
- → 로션 + 기저귀까지
- 체온 유지가 핵심
✅ 4. 순서 바꿔보기
물에서 나오자마자
안고 → 수건 덮고 → 바로 먹이기
(다 닦지 않아도 됨)
아리에게 맞는 온도로 지낸다고
집 안을 비교적 낮은 온도로 유지해왔는데
조금 더 신경 써야겠다는 생각이 들었다
문제없이 잘 커주고 있어서
“육아, 생각보다 어렵지 않네”
라고 방심하고 있었는데…
항상 겸손해야 한다는 걸
다시 한 번 깨닫는 순간이었다